ほうれん草レシピ続きます！
フランとは洋風茶碗蒸しという意味合いでしょうか。おもてなし料理にも良いです。ガーリックのほんのりした香りがポイント！
ほうれん草を使った料理
ほうれん草とバナナのジュース
投稿日：8月 13th, 2009
ほうれん草、バナナは最近、スーパーでちょくちょく特売しています。
今日はバナナ一房（９８円）、ほうれん草（１００円）を見つけて早速購入しました。やったー！
そんなちょっとした特売ラッキーデーには、体にも栄養満点ドリンクを与えたくなるのです。
ほうれん草はドリンクとしても大変飲みやすいんですよ。
いつものバナナジュースに変化をつけてみてください。
ポパイカレー
投稿日：7月 22nd, 2009
グリーンカレーとよばれているカレーです。そんなに緑色をしていませんし、カレーの味がしっかりしてほうれん草嫌いの人にも人気です。市販のカレールーで簡単だけど本格的、栄養たっぷり、きれいになるカレーを作れます。
